RE
тела
6-недельная программа мягкого детокса и восстановления красоты и здоровья через научный подход
Запустите процесс самоочищения организма, чтобы вернуть телу стройность и легкость, коже упругость и сияние, а себе – стабильную энергию без стресса и срывов.
Успейте зарегистрироваться в ранний список:
– 45% для первых 30 участниц
Закрытый урок «Антистресс-детокс и восстанавливление энергии» в подарок
Магистр диетологии и нутрициолог
Екатерина Кравец
REstart тела – это комплексная программа
Эффективное очищение без ограничений и срывовi на основе научного и безопасного подхода
С видимыми результатами в зеркале и ощущенияхi уже через 10 дней за счет запуска внутренних процессов
Сочетание 2-х систем – детокс и нутрициологию, от перезапуска организма до протоколов снижения веса, восстановления упругости кожи и волос
Кому необходим REstart тела
Тем, кто хочет выглядеть красиво и молодо без косметики
Вы устали бороться с отеками, целлюлитом, чувствуете, что лицо «поплыло» и появился усталый вид. Программа поможет запустить очищение, простимулировать выработку коллагена и восстановить тонус кожи.
01/08
Тем, кто хочет похудеть безопасно и стабильно поддерживать результат
Если вы устали от ограничений и срывов. Здесь вы наладите работу метаболизма, печени и желчного – придете к комфортному весу и тонусу тела без стресса.
02/08
Тем, кто хочет улучшить состояние кожи и волос
Если вы сталкиваетесь с акне, жирностью или сухостью кожи, выпадением волосы или ломкостью ногтей. Вы поймете истинные причины проблем и рабочие механизмы коррекции.
03/08
Тем, кто хочет решить проблемы с пищеварением
Если вздутие, тяжесть после еды, запор и дискомфорт стали «нормой». Мы наладим работу ЖКТ, уменьшим воспалительные процессы, чтобы вы чувствовали легкость после каждого приема пищи.
04/08
Тем, кто хочет восстановить энергию и снизить уровень стресса
Вы чувствуете усталость даже после сна, тревожность, скачки настроения. Здесь вы восстановите эмоциональный баланс и стабильный уровень энергии.
05/08
Тем, кто заботится о женском здоровье
Курс поможет со сбоями цикла, болезненными ПМС или гормональными нарушениями. Также правильная детоксикация — это профилактика кист, миом и эндометриоза.
06/08
Тем, кто хочет укрепить иммунитет
У вас частые простуды, вирусные инфекции и слабый иммунитет. На курсе вы очистите организм, восстановите микрофлору и усилите защитные функции.
07/08
Тем, кто выбирает комплексный подход к красоте и здоровье
Если вы понимаете, что красота и здоровья – это биохимия и отражение процессов внутри организма, то эта программа создана для вас. Вы получите пошаговую стратегию и результат, который останется с вами на долгие годы.
08/08
Реальные изменения за 6 недель:
Снижение веса и возвращение тонуса тела
Очищение кожи от акне и высыпаний
Восстановление густоты волос и крепкости ногтей
Устранение проблем ЖКТ (запоры, вздутия, тяжесть)
Избавление от отеков и целлюлита
Нормализация гормонального фона
Восстановление высокого уровня энергии
Нормализация цикла и женского здоровья
Улучшение качества сна и снижение стресса
Снижение зависимости от сахара, кофе и мучного
Почему мы уверены в вашем результате?
3 700+
ЖЕНЩИН
уже прошли программы Екатерины по похудению, детоксикации, нормализации здоровья и получили результаты
9+
ЛЕТ
Екатерина помогает женщинам сохранить красоту, молодость, стройное тело и здоровье
63%
КЛИЕНТОВ
приходят на ее программы и в личное сопровождение по рекомендациям
-9 500+
КГ
лишнего веса уже сбросили ее клиентки
Результаты и отзывы участниц
Автор иведущая курса
Екатерина Кравец
Диетолог, обладатель магистерской степени с отличием от Национального университета физического воспитания и спорта Украины (НУФВСУ)
Аспирант кафедры медико-биологических дисциплин
Прошла более 50 специализированных обучающих программ в области диетологии
Консультант компании Humes по вопросам генетики
Главный нутрициолог Farmasi Ukraine
За годы практики клиенты смогли избавиться более чем от 8 тонн лишнего веса благодаря моей экспертизе
Одно из направлений специализации — решение проблем, связанных с нарушениями пищевого поведения
Как основатель и руководитель международных проектов NewBODY, SmartDETOX, SugarFREE, WomansHORMONES, MamaDIETOLOG и FoodHARMONY, я посвятила себя созданию уникальных программ для улучшения здоровья и формы
Более того, я — мама троих детей, что даёт мне понимание особенностей и вызовов, с которыми сталкиваются семьи в современном мире
Аспирант кафедры медико-биологических дисциплин
Прошла более 50 специализированных обучающих программ в области диетологии
Консультант компании Humes по вопросам генетики
Главный нутрициолог Farmasi Ukraine
За годы практики клиенты смогли избавиться более чем от 8 тонн лишнего веса благодаря моей экспертизе
Одно из направлений специализации — решение проблем, связанных с нарушениями пищевого поведения
Как основатель и руководитель международных проектов NewBODY, SmartDETOX, SugarFREE, WomansHORMONES, MamaDIETOLOG и FoodHARMONY, я посвятила себя созданию уникальных программ для улучшения здоровья и формы
Более того, я — мама троих детей, что даёт мне понимание особенностей и вызовов, с которыми сталкиваются семьи в современном мире
3-х этапная детоксикация
Очищение и перезагрузка вашего организма – научно обоснованный подход к здоровью, который уже помог 1000+ участницам
Готовое меню
Сборник полезных и вкусный рецептов, быстрые блюда на каждый день, десерты и праздничные рецепты
Протоколы питания
SOS-помощь для восстановления густоты волос, укрепления ногтей. Протокол для «Стоп-Сахар». Список лимфодренажных продуктов
Техники самомассажа и упражнения
Для лимфотока, запуска желчеоттока для очищения организма, снижения веса и избавление от отеков и целлюлита
Что вас ждет внутри курса?
Эффективные и комфортные упражнения для любого возраста, которые придутся по душе (без зала и в легкости)
6 тренировок
Разбор и корректировка плана под запрос, ответы на личные вопросы (выбирайте пакет Премиум, если хотите получить максимум поддержки)
6 недель сопровождения
Уже в процессе обучения вы увидите изменения в теле, красоте и здоровье. У вас будут пошаговые алгоритмы от снижения веса до устранения дефицитов организма и нормализации ЖКТ
Практика в каждом модуле
Программа курса
Мягкий вход в детокс
- Вводный урок. Старт: Подготовка к детоксу
- Урок 1. Основа детокса и лимфа. Слив отеков
- Урок 2. Здоровая тарелка и ЖКТ. Плоский живот
- 1 Тренировка и рекомендации по физ нагрузке
Результаты:
- Вы прошли подготовку к детоксу: составили список продуктов, сделали замеры и внедрили первые детокс-ритуалы.
- Активировали лифму с помощью питания, упражнений и техник массажа: сняли отечность в теле и лице.
- Скорректировали питание для нормализации пищеварения: уменьшили симптомы тяжести, вздутия и запоров. Почувствовали легкость и увеличение уровня энергии.
Детокс неделя и клининг
- Урок 3. Желчеотток и Печень: Фильтр красоты
- Урок 4. Выбор продуктов в магазине и составы
- 2 Тренировка и рекомендации по физ нагрузке
Результаты:
- Вы прошли активный этап детоксикации, запустили работу детокс-органов — печени и желчного пузыря
- Кожа лица становится чище, восстанавливается гормональный и эмоциональный фон: снижаются симптомы ПМС, нормализуется цикл и работа «женских» органов
- Ваш холодильник полон полезной и вкусной еды. Вы тратите меньше времени и денег на покупки. Точно знаете, как выбирать безопасную еду
Энергия и аппетит
- Урок 5. БЖУ: Строительный материал организма
- Урок 6. Сахар: Стоп-старение и усталость
- 3 Тренировка и рекомендации по физ нагрузке
Результаты:
- Вес снизился, тело подтягивается, кожа становится упругой – вы мягко выходите из детоксикации и закрепляете результаты
- Ваше лицо выглядит моложе и чище, а энергия стабильна. Вы знаете, чем заменять сахар и как контролировать его влияние
- Вы легко определяете свою норму еды, белка и углеводов без весов
Красота и молодость
- Урок 7. New Body: Антицеллюлит и качество кожи
- Урок 8. Волосы и Ногти: SOS-помощь
- 4 Тренировка и рекомендации по физ нагрузке
Результаты:
- Вы освоили упражнения, техники для подтянутого тела и самомассаж для упругой кожи и кровотока
- Уходит целлюлит, подтягиваются ягодицы, бедра и тело. Вы чувствуете уверенность в себе и своем теле
- Вы разобрались с железодефицитом, минералами и ввели протокол для восстановления волос и ногтей (уже через месяц волосы станут гуще, ногти крепче без отслоений)
Здоровье под контролем
- Урок 9. Анализы: Чек-ап
- Урок 10. БАДы: Умная поддержка
- 5 Тренировка и рекомендации по физ нагрузке
Результаты:
- Вы понимаете сигналы своего тела и кишечника
- Уверенно читаете анализы и общаетесь с врачами и чувствуете контроль над здоровьем
- Вы составили базовую аптечку нутриентов на каждый день с максимальным эффектом и минимальными затратами
- Знаете правила совместимости, выбора добавок и БАДов, чтобы витамины работали и усваивались
Психология и ресурс
- Урок 11. Осознанное питание: психология срывов
- Урок 12. Метаболический код: введение в гормоны
- 6 Тренировка и рекомендации по физ нагрузке
Результаты:
- Вы управляете своим аппетитом, едите без вины, вес стабилен
- Вы знаете, как поднимать уровень либидо, корректировать работу щитовидка и женских гормонов. У вас высокий и стабильный уровень энергии
- Вы полностью стабилизировали комфортный вес. Кожа чистая и красивая, волосы густые, ногти крепкие. Вы чувствуете легкость в теле и желудке. Видите четкий внешний и внутренний результат ДО/ПОСЛЕ
Форматы участия
Успейте зарегистрироваться в ранний список
– 45% и закрытый урокi «Антистресс-детокс и восстанавливление энергии» в подарок
Пакет
«Стандарт»
6 модулей
12 живых онлайн-уроков (+ в записи)
20+ практических заданий
Чат потока с участницами и тех поддержкой
Рабочие материалы, домашние задания, чек-листы
Книга-меню: сборник рецептов, полезных десертов и праздничные блюда
Чат с кураторами и Екатериной для поддержки и обратной связи по д/з
6 тренировок и рекомендации по физнагрузке (в каждом модуле)
Выпускной эфир с Екатериной: разбор и закрепление результатов
Урок «Лимфордренажный массаж ног сухой щеткой»
Zoom-встречи с Екатериной (ответы на вопросы, разборы и обратная связь)
VIP обратная связь 24/7 от Екатерины в чате, проверка питания и индивидуальные рекомендации
Индивидуальная Zoom-консультация с Екатериной
Авторский курс «Sugar FREE» — избавление от сахарозависимости, восстановление энергии, сна и снижение веса
12 живых онлайн-уроков (+ в записи)
20+ практических заданий
Чат потока с участницами и тех поддержкой
Рабочие материалы, домашние задания, чек-листы
Книга-меню: сборник рецептов, полезных десертов и праздничные блюда
Чат с кураторами и Екатериной для поддержки и обратной связи по д/з
6 тренировок и рекомендации по физнагрузке (в каждом модуле)
Выпускной эфир с Екатериной: разбор и закрепление результатов
Урок «Лимфордренажный массаж ног сухой щеткой»
Zoom-встречи с Екатериной (ответы на вопросы, разборы и обратная связь)
VIP обратная связь 24/7 от Екатерины в чате, проверка питания и индивидуальные рекомендации
Индивидуальная Zoom-консультация с Екатериной
Авторский курс «Sugar FREE» — избавление от сахарозависимости, восстановление энергии, сна и снижение веса
Доступ к курсу 3 месяца
Пакет
«Максимум»
6 модулей
12 живых онлайн-уроков (+ в записи)
20+ практических заданий
Чат потока с участницами и тех поддержкой
Рабочие материалы, домашние задания, чек-листы
Книга-меню: сборник рецептов, полезных десертов и праздничные блюда
Чат с кураторами и Екатериной для поддержки и обратной связи по д/з
6 тренировок и рекомендации по физнагрузке (в каждом модуле)
Выпускной эфир с Екатериной: разбор и закрепление результатов
Урок «Лимфордренажный массаж ног сухой щеткой»
2 Zoom-встречи с Екатериной (ответы на вопросы, разборы и обратная связь)
VIP обратная связь 24/7 от Екатерины в чате, проверка питания и индивидуальные рекомендации
Индивидуальная Zoom-консультация с Екатериной
Авторский курс «Sugar FREE» — избавление от сахарозависимости, восстановление энергии, сна и снижение веса
12 живых онлайн-уроков (+ в записи)
20+ практических заданий
Чат потока с участницами и тех поддержкой
Рабочие материалы, домашние задания, чек-листы
Книга-меню: сборник рецептов, полезных десертов и праздничные блюда
Чат с кураторами и Екатериной для поддержки и обратной связи по д/з
6 тренировок и рекомендации по физнагрузке (в каждом модуле)
Выпускной эфир с Екатериной: разбор и закрепление результатов
Урок «Лимфордренажный массаж ног сухой щеткой»
2 Zoom-встречи с Екатериной (ответы на вопросы, разборы и обратная связь)
VIP обратная связь 24/7 от Екатерины в чате, проверка питания и индивидуальные рекомендации
Индивидуальная Zoom-консультация с Екатериной
Авторский курс «Sugar FREE» — избавление от сахарозависимости, восстановление энергии, сна и снижение веса
Доступ к курсу 4 месяца
Пакет
«Премиум»
6 модулей
12 живых онлайн-уроков (+ в записи)
20+ практических заданий
Чат потока с участницами и тех поддержкой
Рабочие материалы, домашние задания, чек-листы
Книга-меню: сборник рецептов, полезных десертов и праздничные блюда
Чат с кураторами и Екатериной для поддержки и обратной связи по д/з
6 тренировок и рекомендации по физнагрузке (в каждом модуле)
Выпускной эфир с Екатериной: разбор и закрепление результатов
Урок «Лимфордренажный массаж ног сухой щеткой»
Zoom-встречи каждую неделю с Екатериной (ответы на вопросы, разборы и обратная связь)
VIP обратная связь 24/7 от Екатерины в чате, проверка питания и индивидуальные рекомендации
Индивидуальная Zoom-консультация с Екатериной
Авторский курс «Sugar FREE» — избавление от сахарозависимости, восстановление энергии, сна и снижение веса
12 живых онлайн-уроков (+ в записи)
20+ практических заданий
Чат потока с участницами и тех поддержкой
Рабочие материалы, домашние задания, чек-листы
Книга-меню: сборник рецептов, полезных десертов и праздничные блюда
Чат с кураторами и Екатериной для поддержки и обратной связи по д/з
6 тренировок и рекомендации по физнагрузке (в каждом модуле)
Выпускной эфир с Екатериной: разбор и закрепление результатов
Урок «Лимфордренажный массаж ног сухой щеткой»
Zoom-встречи каждую неделю с Екатериной (ответы на вопросы, разборы и обратная связь)
VIP обратная связь 24/7 от Екатерины в чате, проверка питания и индивидуальные рекомендации
Индивидуальная Zoom-консультация с Екатериной
Авторский курс «Sugar FREE» — избавление от сахарозависимости, восстановление энергии, сна и снижение веса
Доступ к курсу 6 месяцев
Зарегистрируйтесь в ранний список «REstart тела» прямо сейчас:
30
59
59
Для программы REstart тела возможна рассрочка или оплата частями!
Забронируйте место, чтобы выбрать комфортный вариант с нашей командой
Закрепите за собой самую низкую цену – 45% (для первых 30 участниц)
:
:
– 45%
Получите в подарок закрытый урок «Антистресс-детокс и восстанавливление энергии»: методы снижения стресса, восстановления ресурса и энергии; как стресс влияет на ЖКТ и как это отражается на красоте тела и иммунитете.
Зарегистрируйтесь в ранний список «REstart тела» прямо сейчас:
Остались вопросы по программе REstart Тела?