Эмоциональный детокс
Освободитесь
от навязчивых мыслей, токсичных эмоций и тревог
Узнать подробнее
Курс
Александр Стручаев
Магистр психологии. Методолог. Автор образовательных продуктов, эссе и книг по психологии.
Старт 6 марта
Этот курс
- это
І
must have
І
для женщины нового тысячелетия
уровень сложности:
средний
практика:
в каждом уроке
длительность уроков:
≈15 минут
Эмоциональное здоровье —
это не роскошь, это необходимость нового времени.
Сила Женщины в ее эмоциях,
используйте этот ресурс
правильно.
Посмотрите кусочек из закрытого урока «Скажи о своих чувствах»
Продолжительность видео:
3 минуты
Александр Стручаев
Это
курс для вас,
если вы хотите
Хотите научиться контролировать свои эмоции и управлять ими.
Глубоко “спрятали” свои эмоции, разучились их признавать и проявлять.
Ощущаете, что от накопившегося стресса, у вас возникают заболевания или зажимы в теле.
Хотите освободиться от токсичного окружения, наполниться энергией и научиться пользоваться своим внутренним ресурсом.
Накручиваете себя, основываясь на своих фантазиях и испытываете тревогу в момент внутреннего диалога.
Понимаете, что окружающие источники информации имеют влияние на ваше эмоциональное состояние.
Тревожитесь и испытываете сложности с засыпанием или плохо спите, а после пробуждения не ощущаете себя в ресурсном состоянии.
С трудом фокусируетесь на задачах и привыкли выполнять только те, которые “надо”, позабыв о своих “хочу”.
Погружаетесь в свои негативные эмоции, ощущая, что вся жизнь сфокусирована лишь на этом.
Этот курс поможет:
Сбросить многолетний груз из негативных эмоций
Освободит от тревог, навязчивых мыслей и внутреннего диалога
Научит понимать, контролировать и управлять эмоциями
Повысит эффективность и откроет скрытые ресурсы
Разовьет способность анализировать
Поможет защититься от токсичных потоков информации и окружения
В результате курса Вы:
Поймете природу одолевающих вас эмоций, научитесь их контролировать и управлять ими
Узнаете как правильно освобождаться от негативных эмоций, чтобы в результате ощущать легкость и расслабленность
Освоите полезные привычки связанные со сном, которые помогут избавиться от тревожности и инерции
Освободившись от токсичных эмоций и реализовав свои истинные желания, обретете ресурсное состояние и наполнитесь энергией
Программа курса:
1 модуль
«Знакомство со своими чувствами»
1 урок — «Карта эмоций»
2 урок — «Скажи о своих чувствах»
3 урок — «Правильно потеем
»
2 модуль
«Возвращение баланса»
4 урок — «Час на жизнь»
5 урок — «Подписка + отписка»
6 урок — «Хочу VS надо»
3 модуль
«Сотвори свою реальность»
7 урок — «Страхи»
8 урок — «Медитация с помощью тучки»
9 урок — «Витаминки»
4 модуль
«Управляй своими эмоциями»
10 урок — «Внутренний диалог»
11 урок — «Триггеры»
12 урок — «Дыхание»
Выберете свой формат участия!
129
$
149
$
449
$
649
$
1
8 курсам пл
атформы!
Выбери свою подписку и
получи доступ
к
18 курсам платформы!
949
$
1749
$
Стандарт
Узнать подробнее
12 видео уроков
Чат с участниками курса
Методичка со всеми материалами курса
Сертификат об успешном прохождении курса
Бонус:
Пакет медитаций, для гармонизации и наполнения
Бонус:
Таблица оценки эмоционального состояния
Бонус: Мотивационный комплекс «Будь собой» от Светланы Керимовой
Поддержка кураторов
Проверка ДЗ
Доступ к 18-ти курс
ам Платформы WI
Что входит в пакет:
Длительность доступа 4 месяца
VIP
Узнать подробнее
12 видео уроков
Чат с участниками курса
Методичка со всеми материалами курса
Сертификат об успешном прохождении курса
Бонус:
Пакет медитаций, для гармонизации и наполнения
Бонус:
Таблица оценки эмоционального состояния
Бонус:
Мотивационный комплекс «Будь собой» от Светланы Керимовой
Поддержка кураторов
Проверка ДЗ
Доступ к 18-ти курс
ам Платформы WI
Что входит в пакет:
Длительность доступа 12 месяца
Как проходит обучение
Проходите уроки
Смотрите или слушайте занятия (до 15 минут)
Выполните практику
Необычные и меняющие мышление задания
Получайте поддержку
Ваш куратор всегда поможет найти ответ
Обсуждайте результаты
и получайте дополнительные инсайты в чатах потока
Другие курсы на платформе Woman Insight
C этим курсом также изучают:
Отзывы
Консультация поможет определить:
• Где и как будет проходить курс?
• В чем уникальность технологии?
• В каком формате практика?
• Кто проверяет домашние задания?
• Сколько недель длится курс?
• Сколько длится один урок?
• Сколько часов потребуется на прохождение?
• Когда последний день оплаты?
• Как быстро открывают доступ после оплаты?
• Как долго у меня будет доступ к курсу?
бесплатно
онлайн звонок
до 15 минут
Остались вопросы?
Получи ответы на бесплатной персональной консультации с менеджером Woman Insight!
Оставить заявку
Заявка
Консультация менеджера
Заполните форму и ожидайте звонка!
Я принимаю условия
публичной оферты
и
политики конфиденциальности
.
Отправить
Заявка
Пакет Standart
Заполните форму и ожидайте звонка!
Я принимаю условия
публичной оферты
и
политики конфиденциальности
.
Отправить
Заявка
Пакет VIP
Заполните форму и ожидайте звонка!
Я принимаю условия
публичной оферты
и
политики конфиденциальности
.
Отправить