Интимная гимнастика. Первые шаги
Первые шаги к крепким интимным мышцам и «женскому» здоровью
Курс
Людмила Керимова
Сексолог, эксперт в области интимной гимнастики и оргазмичности
длительность уроков:
≈15 минут
≈15 минут
практика:
30+ занятий
30+ занятий
уровень сложности:
средний
средний
Интимная гимнастика. Первые шаги
Первые шаги к крепким интимным мышцам и «женскому» здоровью
Людмила Керимова
Сексолог, эксперт в области интимной гимнастики и оргазмичности
уровень сложности:
средний
средний
практика:
30+ занятий
30+ занятий
длительность уроков:
≈15 минут
≈15 минут
Курс
«Интимная гимнастика. Первые шаги» — это
БЕЗ ТРЕНАЖЕРНОЕ развитие и укрепление интимных мышц с помощью лучших базовых упражнений по интимной гимнастике в сочетании со специальными упражнениями из фитнеса, йоги и пилатеса.
Это безопасное погружение в знание своего тела, интимных мышц и прокачки «женского» здоровья. Это база интимной гимнастики и самая лучшая подготовка к следующим уровням S-fitness С ТРЕНАЖЕРАМИ.
Это безопасное погружение в знание своего тела, интимных мышц и прокачки «женского» здоровья. Это база интимной гимнастики и самая лучшая подготовка к следующим уровням S-fitness С ТРЕНАЖЕРАМИ.
«Интимная гимнастика. Первые шаги» — это
БЕЗ ТРЕНАЖЕРНОЕ развитие и укрепление интимных мышц с помощью лучших базовых упражнений по интимной гимнастике в сочетании со специальными упражнениями из фитнеса, йоги и пилатеса.
Это безопасное погружение в знание своего тела, интимных мышц и прокачки «женского» здоровья. Это база интимной гимнастики и самая лучшая подготовка к следующим уровням S-fitness С ТРЕНАЖЕРАМИ.
Это безопасное погружение в знание своего тела, интимных мышц и прокачки «женского» здоровья. Это база интимной гимнастики и самая лучшая подготовка к следующим уровням S-fitness С ТРЕНАЖЕРАМИ.
Этот курс:
Для женщин, которые заботятся о своем здоровье и хотят профилактировать женские болезни
Для мам после родов, которые хотят быстро привести себя в форму, но по медицинским показаниям не могут вводить в себя тренажер
Для женщин, которые хотят повысить качество оргазма своего и партнера
Для девственниц, которые хотят безболезненно войти в интимную жизнь
Для будущих мам, которые любят комплексный, экспресс-подход и не хотят качать все мышцы "по отдельности"
01
02
03
04
05
Какой вы станете
С прокаченным “женским” здоровьем
С притягательной женской/сексуальной энергетикой
Знающая, как делать секс ярким и незабываемым
Автор курса:
Людмила Керимова
Сексолог, эксперт в области интимной гимнастики и оргазмичности
Сооснователь Woman Insight
Автор курсов «S-Fitness» и «Раскрой свою чувственность»
За 14 лет работы довела тысячи женщин до оргазма
Эксперт TV каналов: СТБ, Пятница, ТЕТ
Любимая жена (более 12 лет в браке) и мать двух дочерей
Автор курсов «S-Fitness» и «Раскрой свою чувственность»
За 14 лет работы довела тысячи женщин до оргазма
Эксперт TV каналов: СТБ, Пятница, ТЕТ
Любимая жена (более 12 лет в браке) и мать двух дочерей
В процессе курса вы достигнете таких результатов:
1. узнаете, как подготовиться к интимной гимнастике
2. получите ценные рекомендации от автора курса по тому, как максимально быстро и эффективно прийти к результату
3. получите всю карту курса: как лучше проходить? сколько раз выполнять?
4. проработаете убеждения, которые могут тормозить ваш прогресс
познакомитесь с инструментами, которые помогут вам в процессе обучения
2. получите ценные рекомендации от автора курса по тому, как максимально быстро и эффективно прийти к результату
3. получите всю карту курса: как лучше проходить? сколько раз выполнять?
4. проработаете убеждения, которые могут тормозить ваш прогресс
познакомитесь с инструментами, которые помогут вам в процессе обучения
1. изучите анатомию интимных мышц
2. овладеете 5 базовыми упражнениями интимной гимнастики без тренажера
3. научитесь 4-м техникам расслабления интимных мышц для избавления от гипертонуса
4. освоите упражнения для раскрепощения и прилива сексуального желания
5. укрепите стенки вагинального канала для профилактики женских болезней
6. научитесь правильно дышать во время выполнения упражнений
7. начнете знакомство с упражнениями для укрепления мышц тела
8. получите 2 уникальных практики по йоге с использованием интимных мышц
9. пройдете 2 медитативных практики на возбуждение и расслабление от приглашенного эксперта
2. овладеете 5 базовыми упражнениями интимной гимнастики без тренажера
3. научитесь 4-м техникам расслабления интимных мышц для избавления от гипертонуса
4. освоите упражнения для раскрепощения и прилива сексуального желания
5. укрепите стенки вагинального канала для профилактики женских болезней
6. научитесь правильно дышать во время выполнения упражнений
7. начнете знакомство с упражнениями для укрепления мышц тела
8. получите 2 уникальных практики по йоге с использованием интимных мышц
9. пройдете 2 медитативных практики на возбуждение и расслабление от приглашенного эксперта
1. пройдете 6 дней эффективных тренировок для комплексного укрепления интимных мышц
2. получите новые базовые техники для укрепления интимных мышц без тренажера
3. научитесь разумно использовать интимную гимнастику в йоге, пилатесе, силовых упражнениях
4. придадите эстетический вид своему телу с помощью упражнений для укрепления мышц спины, ног и ягодиц
5. станете более пластичной и сексуальной в сексе и жизни с помощью упражнений на плавную растяжку тела
6. овладеете очистительной практикой Наули для красивого эстетического вида живота и налаживания работы всех внутренних органов
7. пройдете 2 НОВЫХ медитативных практики для активизация сексуальной энергии своей и партнера
2. получите новые базовые техники для укрепления интимных мышц без тренажера
3. научитесь разумно использовать интимную гимнастику в йоге, пилатесе, силовых упражнениях
4. придадите эстетический вид своему телу с помощью упражнений для укрепления мышц спины, ног и ягодиц
5. станете более пластичной и сексуальной в сексе и жизни с помощью упражнений на плавную растяжку тела
6. овладеете очистительной практикой Наули для красивого эстетического вида живота и налаживания работы всех внутренних органов
7. пройдете 2 НОВЫХ медитативных практики для активизация сексуальной энергии своей и партнера
1. пройдете 6 НОВЫХ тренировок для комплексного укрепления интимных мышц без тренажера
2. получите техники управления интимными мышцами в 5-ти позах в сексе
3. познакомитесь с даосской техникой занятия любовью в позе “Наездницы”
4. проведете трансформацию своего тела с помощью НОВЫХ упражнений для укрепления пресса и ягодиц
5. получите 3 НОВЫХ упражнения на грациозность и пластику,
закрепите 7 практик от приглашенных экспертов
2. получите техники управления интимными мышцами в 5-ти позах в сексе
3. познакомитесь с даосской техникой занятия любовью в позе “Наездницы”
4. проведете трансформацию своего тела с помощью НОВЫХ упражнений для укрепления пресса и ягодиц
5. получите 3 НОВЫХ упражнения на грациозность и пластику,
закрепите 7 практик от приглашенных экспертов
При выполнении всех упражнений и рекомендаций, вас ждет:
Женщина, которая регулярно уделяет время тренировке интимных мышц и автоматически положительно влияет на свое самочувствие. Она чувствует себя здоровой “по-женски, у нее налаженный гормональный фон, регулярные месячные, облегченный ПМС, высокое сексуальное желание.
Прокаченное “Женское” здоровье
Сексуальность и уверенность в себе
Знание, как сделать секс ярким и незабываемым
Женщина, которая владеет системой сжатия и расслабления интимных мышц в сексе. В любых позах она чувствует себя уверенно, потому что знает КАК двигаться, с какой интенсивностью, в каком направлении и главное — как доводить до оргазма не только себя, но и партнера.
Женщина, у которой красота отражается в её самоощущении. А чувствует она себя, как королева. У такой женщины ничего не болит, её яичники здоровы, а кровообращение налажено — она активна, но при этом для других — замедлена. Такая женщина вызывает восхищение у каждого мужчины.
Это курс для вас, если вы хотите
Здоровый женский организм и профилактику “женских” болезней
Молодость и красоту
Улучшение качества интимных отношений
Безболезненный первый половой акт
Молодость и красоту
Улучшение качества интимных отношений
Безболезненный первый половой акт
Поднятие сексуальной энергии и уверенности в себе
Начальная подготовка к беременности и родам
Послеродовое восстановление внутри и снаружи (через 1 месяц)
Начальная подготовка к беременности и родам
Послеродовое восстановление внутри и снаружи (через 1 месяц)
Выбери свой формат участия!
129
$
149
$
449
$
649
$
18 курсам платформы!
Выбери свою подписку и получи доступ к 18 курсам платформы!
949
$
1749
$
Быстрый старт
Твой пошаговый план создания счастливых отношений
Курс Людмилы Керимовой «Интимная гимнастика. Первые шаги»
Запись закрытого марафона Людмилы Керимовой «Прелюдия»
Запись закрытого мастер-класса Светланы Керимовой «Как включить женский магнетизм. 3 простых шага для притяжения мужчины»
Чек лист «Типы и темпераменты мужчин»
Чек лист «10 способов вернуть страсть в отношения»
Запись закрытого марафона Людмилы Керимовой «Прелюдия»
Запись закрытого мастер-класса Светланы Керимовой «Как включить женский магнетизм. 3 простых шага для притяжения мужчины»
Чек лист «Типы и темпераменты мужчин»
Чек лист «10 способов вернуть страсть в отношения»
Что входит в пакет:
Доступ на год
365 дней твоего наслаждения!
Курс Людмилы Керимовой «Интимная гимнастика. Первые шаги»
Запись закрытого марафона Людмилы Керимовой «Прелюдия»
Запись закрытого мастер-класса Светланы Керимовой «Как включить женский магнетизм. 3 простых шага для притяжения мужчины»
Чек лист «Типы и темпераменты мужчин»
Чек лист «10 способов вернуть страсть в отношения»
Обратная связь от кураторов
Единовременный лимит прохождения курсов - 5 шт
Доступ к 18-ти курсам Образовательной платформы WI - 1 год
Запись закрытого марафона Людмилы Керимовой «Прелюдия»
Запись закрытого мастер-класса Светланы Керимовой «Как включить женский магнетизм. 3 простых шага для притяжения мужчины»
Чек лист «Типы и темпераменты мужчин»
Чек лист «10 способов вернуть страсть в отношения»
Обратная связь от кураторов
Единовременный лимит прохождения курсов - 5 шт
Доступ к 18-ти курсам Образовательной платформы WI - 1 год
Что входит в пакет:
Доступ к материалам 30 дней
Заявка
Быстрый старт
Заполните форму и ожидайте звонка!
Заполните форму и ожидайте звонка!
Заявка
Доступ на год
Заполните форму и ожидайте звонка!
Заполните форму и ожидайте звонка!
Другие курсы на платформе Woman Insight
C этим курсом также изучают:
Противопоказания
- Беременность
- Острый воспалительный процесс и обострение хронических заболеваний мочеполовой системы
- Кисты более 3 см (только после консультации с гинекологом)
- Кровотечение любое
- Эндометриоз 3, 4 стадии ( только после консультации с гинекологом)
- Опущение стенок влагалища и матки 3, 4 стадий (только после консультации с гинекологом) (рекомендован курс ЛФК)
- Злокачественные опухоли
- Восстановление после родов (можно приступать к занятиям спустя 1 месяц, если нет других противопоканий)
Консультация поможет определить:
• Где и как будет проходить курс?
• В чем уникальность технологии?
• В каком формате практика?
• Кто проверяет домашние задания?
• Сколько недель длится курс?
• Сколько длится один урок?
• Сколько часов потребуется на прохождение?
• Когда последний день оплаты?
• Как быстро открывают доступ после оплаты?
• Как долго у меня будет доступ к курсу?
• В чем уникальность технологии?
• В каком формате практика?
• Кто проверяет домашние задания?
• Сколько недель длится курс?
• Сколько длится один урок?
• Сколько часов потребуется на прохождение?
• Когда последний день оплаты?
• Как быстро открывают доступ после оплаты?
• Как долго у меня будет доступ к курсу?
до 15 минут
онлайн звонок
бесплатно
Остались вопросы?
Получи ответы на бесплатной персональной консультации с менеджером Woman Insight!
Заявка
Консультация менеджера
Заполните форму и ожидайте звонка!
Заполните форму и ожидайте звонка!
Отдел продаж
ВАЖНО: не вводите свою контактную информацию, пока не прочитаете legal disclaimer. Мы не даём никаких гарантий, что вы добьетесь каких-либо результатов. Данный материал предназначен для лиц старше 18 лет. Все продукты и сервисы компании предназначены для образовательных целей. Продукт представляет из себя образовательный проект. Мы не даём никаких гарантий, что вы добьетесь каких-либо результатов с помощью наших продуктов. Никакая информация на этом сайте или любых других сайтах компании не гарантирует и не обещает получение результатов или заработка. Вы несете ответственность за свои действия и результаты. Регистрируясь на данном сайте, вы снимаете с нас ответственность за ваши действия и результаты. Материал предназначен для лиц старше 18 лет.
IMPORTANT: Do not enter your contact information until you have read the legal disclaimer. We do not give any guarantees that you will achieve any results. This material is intended for persons over the age of 18. All products and services of the company are intended for educational purposes. The product is an educational project. We do not give any guarantees that you will achieve any results using our products. No information on this website or any other company websites guarantees or promises to receive results or earnings. You are responsible for your actions and results. By registering on this site, you absolve us of responsibility for your actions and results. The material is intended for persons over the age of 18.
IMPORTANT: Do not enter your contact information until you have read the legal disclaimer. We do not give any guarantees that you will achieve any results. This material is intended for persons over the age of 18. All products and services of the company are intended for educational purposes. The product is an educational project. We do not give any guarantees that you will achieve any results using our products. No information on this website or any other company websites guarantees or promises to receive results or earnings. You are responsible for your actions and results. By registering on this site, you absolve us of responsibility for your actions and results. The material is intended for persons over the age of 18.