Программы, после которых оргазмы, секс и жизнь становятся яркими. Тело – чувствительным, здоровым и сексуальным. А ты – уверенной и желанной
Забронируй место прямо сейчас по лучшим условиям + получи в подарок: Пакет 5 медитативных практик для женственности и изобилия
Sex-Fitness с Yoni-Fitness
30
мин.
00
сек.
+
Онлайн-программа «Академия Сексуальности и Женского здоровья»
Освой систему интимного фитнеса и включи тело на 100%
100
Sex-Fitness + Yoni-Fitness — интимные мышцы, сексуальность, женское здоровье и удовольствие в одной программе
Когда тебе комфортно в теле — у тебя есть внутренний ресурс и энергия
Когда тело откликается — возвращается желание, яркость ощущений в сексе и жизни
Когда интимные мышцы включены — ты чувствуешь себя живой, желанной и уверенной
Разбудить свое либидо, вернуть желание близости и удовольствия от секса
01
Вернуть тонус тела, женственную фигуру и упругость кожи
02
Раскрепоститься, начать чувствовать себя сексуальной и уверенной
03
Получать яркие оргазмы регулярно, усилить свою чувствительность и ощущения
04
Забыть о болезненных месячных, кандиде, цистите, недержание
05
Избавиться от сухости, дискомфорта или ощущения лишнего объема внутри
06
Освободиться от телесных зажимов, напряжения и боли в пояснице, спине и тазу
07
Добавить в секс разнообразие и не бояться экспериментировать
08
Наполнить свое тело и себя энергией, а жизнь флиртом и наслаждением
09
Начать привлекать в свою жизнь достойных партнеров, мужское внимание и подарки
10
Подготовиться к естественных родам или восстановить свое интимное здоровье после них
11
Вернуть органы малого таза «на свои места», если диагностировали опущение
12
3 направления одной системы интимного фитнеса
Yoni-Fitness (без тренажерная) + Sex-Fitness (тренажерная база) + Sex-Fitness Elite (продвинутый уровень). Ты выбираешь систему под свой запрос или проходишь всю программу
Практика и живые тренировки
Индивидуальные и групповые живые Zoom-тренировки. В Sex-Fitness ты получишь доступ к составлению персональной программы и тренировкам под контролем тренеров
Тренажеры и доставка в подарок
Все необходимое для успешных тренировок уже включено. Ничего не нужно докупать дополнительно. Мы также сами позаботимся о доставке
Сопровождение тренеров
Тебя будут сопровождать эксперты на протяжение всего обучения. Доступ в VIP-чаты с тренерами с обратной связью. Zoom-встречи для разбора и корректировки техник
Бонусные уроки и подарки
Помимо интимного фитнеса ты получишь доступ к дополнительным Zoom-урокам и эфирам по сексуальности, конфликтологии в отношениях, оргазмам, медитативным практикам и другим бонусам (в зависимости от формата обучения)
Последний поток легендарной программы Sex-Fitness
Забронируй место, чтобы успеть зафиксировать участие, лучшие условия и тренажеры в подарок
Программа
Sex-Fitness – тренажерная база интимного фитнеса
Управление интимными мышцами, глубиной и яркостью ощущений. Развитие сексуальности и женского здоровья
Индивидуальная и групповые Zoom-тренировки с тренером и сопровождением
Развитие, укрепление и управление интимными мышцами и глубокими мышцами влагалища
Техники управления ощущениями в 25 позах в сексе и расширение сексуальных сценариев
Работа с зоной G и самой труднодоступной зоной вагинального канала
Оргазм как навык: развитие точек проводников, качества своих и оргазмов партнера
Развитие и профилактика женского здоровья, укрепление тонуса тазового дна
Развитие, укрепление и управление интимными мышцами и глубокими мышцами влагалища
Техники управления ощущениями в 25 позах в сексе и расширение сексуальных сценариев
Работа с зоной G и самой труднодоступной зоной вагинального канала
Оргазм как навык: развитие точек проводников, качества своих и оргазмов партнера
Развитие и профилактика женского здоровья, укрепление тонуса тазового дна
Yoni-Fitness – без тренажерная система интимного фитнеса
Развитие контакта с телом. Сексуальная пластика и тонус тела. Усиление возбуждения, энергии и чувствительности
25 дней программы и 50+ упражнений интенсивной программы
Усиление чувствительности и кровообращения – расширенный блок на расслабление интимных мышц и раскрытие таза
Сексуальная пластика и раскрепощение тела – 20+ техник для секса (волны, тряска, даосские техники)
Раскрытие внутренней сексуальной энергии, уверенности, самоценности и магнетизма
Тонус тела – высокий расход калорий за счет активации глубоких мышц без сверхнагрузок
Развитие гибкости и женственности в движениях, походке и осанке (техники из йоги, пилатеса, растяжки)
Усиление чувствительности и кровообращения – расширенный блок на расслабление интимных мышц и раскрытие таза
Сексуальная пластика и раскрепощение тела – 20+ техник для секса (волны, тряска, даосские техники)
Раскрытие внутренней сексуальной энергии, уверенности, самоценности и магнетизма
Тонус тела – высокий расход калорий за счет активации глубоких мышц без сверхнагрузок
Развитие гибкости и женственности в движениях, походке и осанке (техники из йоги, пилатеса, растяжки)
Sex-Fitness ELITE – продвинутая тренажерная система
Высший пилотаж управления интимными мышцами и телом, секретные техники гейш и элитарные навыки
Персональная программа и план обучения под твой запрос и особенности
Индивидуальные тренировки с сопровождением и под контролем тренера
Продвинутые техники управления интимными мышцами: ритмом, волной, импульсом (волнообразные движения, многовариантные сжатие и другое)
Регулирование и контроль наступление своего и оргазма партнера
Активация глубоких зон – прокачка “внутренней силы” и всего вагинального канала
Секретные техники гейш – навыки, которые ощущаются как магия
Индивидуальные тренировки с сопровождением и под контролем тренера
Продвинутые техники управления интимными мышцами: ритмом, волной, импульсом (волнообразные движения, многовариантные сжатие и другое)
Регулирование и контроль наступление своего и оргазма партнера
Активация глубоких зон – прокачка “внутренней силы” и всего вагинального канала
Секретные техники гейш – навыки, которые ощущаются как магия
Sex-Fitness
Предобучение «Интимная Гимнастика» (5 видео-уроков)
2 комплекса тренировок для управления интимными мышцами без тренажеров (12 видео-уроков)
Индивидуальная Zoom-тренировка Sex-fitness с Екатериной Мазур, разработанная под ваш запрос
5 групповых Zoom-тренировок Sex-fitness с Екатериной Мазур
Закрытый групповой VIP-чат с Екатериной Мазур и кураторами
Сопровождение и тренировки под ежедневным руководством Екатерины Мазур
Практика Наули и 4 медитативных практики на сексуальную энергию, расслабление и исцеление
2 комплекса тренировок для управления интимными мышцами без тренажеров (12 видео-уроков)
Индивидуальная Zoom-тренировка Sex-fitness с Екатериной Мазур, разработанная под ваш запрос
5 групповых Zoom-тренировок Sex-fitness с Екатериной Мазур
Закрытый групповой VIP-чат с Екатериной Мазур и кураторами
Сопровождение и тренировки под ежедневным руководством Екатерины Мазур
Практика Наули и 4 медитативных практики на сексуальную энергию, расслабление и исцеление
Zoom-эфир с Людмилой Керимовой «Включённое тело — сексуальная женщина: как вернуть это состояние»
Zoom-эфир с Людмилой Керимовой «Логика vs эмоции: как перестать рушить отношения конфликтами»
Zoom-тренировка с Евой «Раскрепощение и пластика тела»
Zoom-эфир с Людмилой Керимовой «Логика vs эмоции: как перестать рушить отношения конфликтами»
Zoom-тренировка с Евой «Раскрепощение и пластика тела»
Длительность до 3 месяцев
Тренажер Insight Pro с бесплатной доставкой
Тренажер Insight Pro с бесплатной доставкой
Sex-Fitness + Yoni-Fitness
Полная программа предобучения Sex-fitness «Интимная Гимнастика»
Полная программа Sex-fitness с сопровождением и обратной связью
25 дней онлайн-программы тренировок Yoni-fitness (видео-уроки в записи)
50+ упражнений для тонуса интимных мышц и всего тела + видео-разборы техник
Доступ в закрытый канал и VIP-чат с Евой и Екатериной Мазур
Сопровождение и обратная связь от Евы и Екатерины Мазур
Урок «Мануальная практика: включение интимных мышц и чувствительности»
Полная программа Sex-fitness с сопровождением и обратной связью
25 дней онлайн-программы тренировок Yoni-fitness (видео-уроки в записи)
50+ упражнений для тонуса интимных мышц и всего тела + видео-разборы техник
Доступ в закрытый канал и VIP-чат с Евой и Екатериной Мазур
Сопровождение и обратная связь от Евы и Екатерины Мазур
Урок «Мануальная практика: включение интимных мышц и чувствительности»
1 групповая ZOOM-тренировка с Екатериной Мазур
2 групповых ZOOM-тренировки с Евой
Видео-урок «Сексуальная пластика: как применять движения в сексе»
Аудио-урок «Яркие оргазмы: управление своими и ощущениями партнера»
Аудио-урок «Женская сексуальность в отношениях: как включать влечение даже в повседневной жизни»
2 групповых ZOOM-тренировки с Евой
Видео-урок «Сексуальная пластика: как применять движения в сексе»
Аудио-урок «Яркие оргазмы: управление своими и ощущениями партнера»
Аудио-урок «Женская сексуальность в отношениях: как включать влечение даже в повседневной жизни»
Длительность до 4 месяцев
Тренажер Insight Pro с бесплатной доставкой
Тренажер Insight Pro с бесплатной доставкой
Sex-Fitness + Sex-Fitness Elite
Полная программа предобучения Sex-fitness «Интимная Гимнастика»
Полная программа Sex-fitness с сопровождением и обратной связью
Индивидуальный план и программа обучения, разработанная под ваши особенности и запросы
Индивидуальный чат и личное сопровождение Екатерины Мазур
Индивидуальный пакет занятий Sex-fitness «Elite» — 4 персональных тренировки с Екатериной Мазур
Программа может изменяться на основании результатов и пожеланий в процессе обучения по запросу
Секретные техники гейш и обучение элитарным навыкам
Полная программа Sex-fitness с сопровождением и обратной связью
Индивидуальный план и программа обучения, разработанная под ваши особенности и запросы
Индивидуальный чат и личное сопровождение Екатерины Мазур
Индивидуальный пакет занятий Sex-fitness «Elite» — 4 персональных тренировки с Екатериной Мазур
Программа может изменяться на основании результатов и пожеланий в процессе обучения по запросу
Секретные техники гейш и обучение элитарным навыкам
Длительность до 6 месяцев
Тренажер Insight Pro с бесплатной доставкой
Тренажер Insight Pro с бесплатной доставкой
У нас действует рассрочка через банк или вы можете оплатить равными частями без переплат (обсудите с командой)
Выбери свой формат участия
Забронируй место на последний поток Sex-Fitness по специальному предложению
Забронируй место прямо сейчас, чтобы зафиксировать лучшие условия участия и получить в подарок:
Пакет 5 медитативных практик для женственности и изобилия
Медитация «Просветление разума»
Медитация для наполнения сексуальной энергией
Медитация «Приятие себя и своего тела»
Медитация для наполнения всех чакр
Медитация «Открываем денежный канал изобилия»
Медитация для наполнения сексуальной энергией
Медитация «Приятие себя и своего тела»
Медитация для наполнения всех чакр
Медитация «Открываем денежный канал изобилия»
Авторы и ведущие программы:
Эксперт по интимной гимнастике, S-Fitness, телесным практикам и ведущая курса Yoni-fitness
PRO-тренер курса и со-автор методологии Yoni-fitness
Ведущий тренер программы Sex-Fitness
Опыт в сфере развития женской сексуальности и интимной мускулатуры 11 лет
Ученица Мантек Чиа по даосским практикам для женщин
Автор обучающих программ и эксперт платформы Woman Insight
PRO-тренер курса и со-автор методологии Yoni-fitness
Ведущий тренер программы Sex-Fitness
Опыт в сфере развития женской сексуальности и интимной мускулатуры 11 лет
Ученица Мантек Чиа по даосским практикам для женщин
Автор обучающих программ и эксперт платформы Woman Insight
Эксперт по интимной гимнастике, телесным практикам, фитнесу и сексологии
Со-автор методологии и ведущая курса Yoni-fitness
Автор методики по работе с тазовым дном, интимными мышцами и сексуальной пластике
Более 5 лет опыта, 1500+ индивидуальных и групповых практик для женщин по восстановлению чувствительности и либидо
Автор обучающих программ по сексуальному развитию, тренер программы Sex-Fitness и эксперт платформы Woman Insight
Со-автор методологии и ведущая курса Yoni-fitness
Автор методики по работе с тазовым дном, интимными мышцами и сексуальной пластике
Более 5 лет опыта, 1500+ индивидуальных и групповых практик для женщин по восстановлению чувствительности и либидо
Автор обучающих программ по сексуальному развитию, тренер программы Sex-Fitness и эксперт платформы Woman Insight
Отзывы и результаты учениц программы
Часто задаваемые вопросы
Да, программа разработана так, чтобы ты могла начать с нуля. S-Fitness и Yoni-Fitness точно тебе подойдут. Бронируй место, чтобы команда подсказала тебе, с чего начать!
У тебя будет постоянная поддержка экспертов и тренеров, мы уже обо всем подумали заранее!
У тебя будет постоянная поддержка экспертов и тренеров, мы уже обо всем подумали заранее!
Тренажер – обязательная часть S-Fitness. От него зависит результат. Мы поможем начать безопасно и комфортно. Поверь, после первого занятия ты начнешь получать удовольствие!
Если ты хочешь начать без тренажера – ждем тебя на Yoni-Fitness. Ты хорошо подготовишь тело и при желание пойдешь дальше на Sex-Fitness.
Забронируй место, чтобы команда помогла тебе с выбором программы!
Если ты хочешь начать без тренажера – ждем тебя на Yoni-Fitness. Ты хорошо подготовишь тело и при желание пойдешь дальше на Sex-Fitness.
Забронируй место, чтобы команда помогла тебе с выбором программы!
Yoni-Fitness и S-Fitness – это программы одной системы, которые дополняют друг друга. Поэтому да, можно и нужно.
Если ты хочешь управлять не только интимными мышцами, но и всем тело. Создать красивое, чувственное, сексуальное тело – рекомендуем пройти сразу Yoni-Fitness и S-Fitness
Если ты хочешь управлять не только интимными мышцами, но и всем тело. Создать красивое, чувственное, сексуальное тело – рекомендуем пройти сразу Yoni-Fitness и S-Fitness
Мы будем включать тело постепенно и адаптировать его к нагрузке. Интимных фитнес — это комфортный подход к женскому телу.
Это не про «качаться». Это про включенность тела, возбуждение и удовольствие. Высокий расход калорий за счет работы глубоких мышц, а не сверхнагрузок.
Это не про «качаться». Это про включенность тела, возбуждение и удовольствие. Высокий расход калорий за счет работы глубоких мышц, а не сверхнагрузок.
У нас будут записи всех уроков, эфиров и Zoom-тренировок. Ты сможешь и догнать, и пересматривать по несколько раз. Расписание всех активностей будет заранее, пропустить сложно!
Ты можешь делать практики в своем темпе, без камеры и наедине с собой.
На встречах с тренером камеру можно использовать для техники и эффективности занятий. И важно: не нужно быть голой, ты занимаешься в комфортной одежде. 😉
На встречах с тренером камеру можно использовать для техники и эффективности занятий. И важно: не нужно быть голой, ты занимаешься в комфортной одежде. 😉
S-Fitness и Yoni-Fitness в первую очередь – это про тебя: комфорт в теле, здоровье, удовольствие и сексуальность.
А дальше приятный бонус! Когда тело включается – меняется энергия, больше уверенности, притяжения. Многие наши ученицы встретили своих партнеров именно во время прохождения программ.
А дальше приятный бонус! Когда тело включается – меняется энергия, больше уверенности, притяжения. Многие наши ученицы встретили своих партнеров именно во время прохождения программ.
Да, нужна консультация врача в следующих ситуациях:
Беременность (зависит от срока и твоего состояния). Острый воспалительный процесс и обострение хронических заболеваний мочеполовой системы.
Образования в тазу более 3 см, Миома (субмукозная и субсирозная на ножке). Кровотечение любое. Эндометриоз 3, 4 стадии. Опущение стенок влагалища и матки 3 и 4 стадий. Злокачественные опухоли. Дисплазия шейки матки. Полип. Повышенная температура тела.
Беременность (зависит от срока и твоего состояния). Острый воспалительный процесс и обострение хронических заболеваний мочеполовой системы.
Образования в тазу более 3 см, Миома (субмукозная и субсирозная на ножке). Кровотечение любое. Эндометриоз 3, 4 стадии. Опущение стенок влагалища и матки 3 и 4 стадий. Злокачественные опухоли. Дисплазия шейки матки. Полип. Повышенная температура тела.
Да, и на S-Fitness часто приходят с таким запросом!
Главное – проконсультируйся с врачом (можно приступать к занятиям спустя 3 месяца после родов, если нет других противопоказаний). Мы бережно восстанавливаем тонус и чувствительность, без резких нагрузок.
Главное – проконсультируйся с врачом (можно приступать к занятиям спустя 3 месяца после родов, если нет других противопоказаний). Мы бережно восстанавливаем тонус и чувствительность, без резких нагрузок.
На S-Fitness мы будем укреплять тазовое дно и улучшать поддержку органов. Ты сможешь почувствовать изменения уже в течение обучения. Обязательно расскажи о своем запросе тренеру!
Важно, обратите внимание на рекомендации врача и противопоказания.
Важно, обратите внимание на рекомендации врача и противопоказания.
Остались вопросы?
Задай вопрос и команда свяжется с тобой